footballzod
Menu

ระหว่างตั้งครรภ์

การบริโภควิตามินรวมและแร่ธาตุเสริมเป็นประจำซึ่งมีกรดโฟลิกในปริมาณที่เหมาะสม รวมถึงสารอาหารรองอื่นๆ แนะนำให้สตรีวัยเจริญพันธุ์ทุกคนรับประทานอาหารเสริมอย่างสมดุล โดยเริ่มต้นอย่างน้อย 2 ถึง 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ และต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์จนกว่าเธอจะหยุดให้นมบุตร หรืออย่างน้อย 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลังการผ่าตัดลดความอ้วนจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมเพิ่มเติมและมีการดูแลอย่างใกล้ชิดก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ 

โพสต์โดย : น๊องนุ่ง น๊องนุ่ง เมื่อ 22 ส.ค. 2566 14:01:52 น. อ่าน 64 ตอบ 0

facebook