ประโยชน์มหัศจรรย์ของบีทรูท

สนับสนุนสุขภาพสมอง น่าเสียดายที่เมื่อเราอายุมากขึ้น สมองของเราก็จะเล็กลง ไม่เพียงแค่นั้นแต่การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของเราลดลง สิ่งเหล่านี้ร่วมกันส่งผลให้การทำงานของการรับรู้ลดลง  บีทรูท  ซึ่งหมายความว่าความจำของคุณทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร และคุณอาจพบว่าการจดจำหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ทำได้ยากขึ้น การศึกษาเก่าๆระบุว่าการเสริมน้ำบีทรูท 450 มล. ทุกวันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองส่วนที่เราใช้ในการทำงานด้านความจำบางส่วน และยังช่วยให้สามารถสลับงานต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

โพสต์โดย : น๊องนุ่ง เมื่อ 23 ส.ค. 2566 16:11:20 น. อ่าน 71 ตอบ 0